不知道大家是不是有过这样的体验？一早起来，睡眼惺忪地刷牙，却被漱口时吐出带血的水吓得一激灵；洗了个大苹果正准备美美地吃一顿，一口下去却发现苹果上沾了带血的牙印。不禁自问：我怎么会牙龈出血？是不是生病了？下面就由小编来向大家一一作答。

牙龈出血是口腔科常见的症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的出血。牙龈出血表现为在吮吸、刷牙或咬硬物时唾液中带血丝，或在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。牙龈出血多伴有口臭。

牙龈出血的具体病因主要包含两个方面

1、局部因素。不好好刷牙，未定期牙周治疗会导致口腔内“脏东西”（牙菌斑、牙结石等）沉积变多，均可能刺激局部牙周组织，引起牙龈出血。

2、全身因素。全身情况的改变会影响口腔局部环境的变化，比如青少年在青春期，或者女性在妊娠期，由于内分泌改变，牙龈更容易出现炎症，从而加重牙龈出血的情况。此外，由于一些疾病需要长期服用抗凝血药物（如阿司匹林、华法林等）的人，也会诱发牙龈出血。

遇到急性牙龈出血该怎么办呢    

1、急症处理、应急止血。一旦牙龈出血不止，情况危急时一定要及时来院就诊，进行应急处理，必要时全身应用止血药物。急性出血控制后，再根据情况制定后续治疗方案。  

2、因局部刺激因素导致的牙龈出血，应对症治疗。去除局部刺激因素：治疗食物嵌塞，去除不良修复体、牙周序列化治疗去除菌斑牙石等致病因素等，并加强口腔卫生宣教，培养良好的口腔卫生习惯，并戒烟、增加蔬果摄入量等。

3.对于可疑与全身健康状况有关的牙龈出血，要给予足够的重视，及时至综合性医院相关专科进行相关检查。如长期服用阿司匹林等抗凝药物，且存在严重出血的患者，应暂停用药，进行血液系统相检查。

综上所述，牙龈出血不可忽视，一旦发现需要尽早诊断病因并进行相应处理以防情况加重，从而维护好口腔健康，保证全身健康。