大家听到氟，往往想到氟中毒，氟斑牙。认为氟是有毒的，谈氟色变。

      其实氟是广泛存在于自然界中（水，食物，空气）。它是人体必需的微量元素，对骨骼，神经，生殖系统的发育起到重要作用。氟有一个重要的作用就是可以预防龋齿。

 氟是如何预防龋齿的？

1. 氟可以促进牙齿的再矿化（也就是帮助牙齿修复）。
2. 氟可以增加牙齿的抗酸性，我们之所以会得龋齿就是因为口腔中的致龋菌利用食物中的糖产酸，造成牙齿脱矿引起的，因此加强牙齿的抗酸性就相当于加固了牙齿。
3. 氟还可以作用于致龋菌的代谢过程减少其产酸。酸减少了，龋齿的发展自然减慢了。

氟安全吗？

 经过上面的讲解可能很多人都明白了氟是如何防龋的，但很多家长还是担心它的安全性，孩子年龄小能用吗？美国儿童牙科协会指出：

1. 正确应用氟化物预防龋齿是安全的。
2. 保证孩子使用合适的计量的氟，严格遵循医生指导。
3. 至今未发现使用氟保护漆会导致氟斑牙的发生。

我们怎样做？

根据患龋风险的高低，ADA推荐：儿童每3-6个月使用一次氟保护漆。