关爱牙齿，提高生命质量
口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。口腔健康包括牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。现代研究证明，牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，更好地为身体提供充足的营养，使人口齿清晰，增强自信，在社会舞台上充分地展现自我，还能避免和减少“病灶感染”和冠心病、糖尿病、胃病、新生儿低体重等病症的发生。
人在一生中有两副牙齿。第一副牙齿称为乳牙，共有20颗，于出生后6-7个月开始萌出，在两岁半左右长齐。第二副牙齿称为恒牙，共有32 颗。第一颗恒牙于6岁左右开始萌出，随后乳牙便按一定的顺序和年龄逐次脱落，然后相继被恒牙替换。除了第三磨牙以外，大约在13-14 岁左右乳牙就可全部脱落，恒牙全部长齐。第三磨牙约在17-21岁萌出。据调查，我国约有6-7亿人患有不同程度的牙病，其中以患龋病为最多，人均有2颗以上龋齿，牙周疾病患病率达80%。实际情况说明，一方面国人尤其是学生的龋齿与牙周疾病的情况严重，并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。另一方面，我国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限，各地口腔预防保健工作发展很不平衡，有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。为此，我国的一些有识之士和有关专家认识到，牙病的惟一出路是预防。
防治牙周疾病，预防是关键。牙周疾病是指由于支持牙齿稳固的组织牙龈、牙周膜、牙槽骨受到损害，不能紧密地抱住牙齿，从而出现牙龈流血、溢脓、牙齿松动或移位等症状的一种常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。通常，有以下情况之一者可被诊断患有牙周疾病：
1.刷牙时或咬食物时牙龈出血（牙刷或食物上有血迹）；
2.牙龈红肿触碰时易出血，牙面有牙石；
3.牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露；
4.有口臭，轻压牙龈可有脓溢出。
通常，轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，此时不应停止刷牙而应用软毛保健牙刷认真地刷牙，一般都可以使牙龈出血得到控制。如果一周后还有牙龈出血的现象，就应及时找口腔医生检查和治疗。那么，该如何防治牙周疾病呢？
1.定期进行口腔检查，最好每6个月检查一次。
2.定期进行洁治（洗牙），一般可每年洗一次。
3.保持口腔清洁，坚持每天早、晚刷牙，并选用软毛保健牙刷，每次刷牙3分钟。
4.一旦出现牙周脓肿，可在牙龈处切开排脓，或配合抗菌药物，或给予清热泻火的中药，以使急性炎症消退。
5.对较重的牙周疾病则需要拔除牙齿后以假牙修复，以避免出现关节炎、风湿热及肾炎等疾病。
6.要注意调节饮食，克服生活中的不良习惯
(王宁)
人在一生中有两副牙齿。第一副牙齿称为乳牙，共有20颗，于出生后6-7个月开始萌出，在两岁半左右长齐。第二副牙齿称为恒牙，共有32 颗。第一颗恒牙于6岁左右开始萌出，随后乳牙便按一定的顺序和年龄逐次脱落，然后相继被恒牙替换。除了第三磨牙以外，大约在13-14 岁左右乳牙就可全部脱落，恒牙全部长齐。第三磨牙约在17-21岁萌出。据调查，我国约有6-7亿人患有不同程度的牙病，其中以患龋病为最多，人均有2颗以上龋齿，牙周疾病患病率达80%。实际情况说明，一方面国人尤其是学生的龋齿与牙周疾病的情况严重，并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。另一方面，我国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限，各地口腔预防保健工作发展很不平衡，有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。为此，我国的一些有识之士和有关专家认识到，牙病的惟一出路是预防。
防治牙周疾病，预防是关键。牙周疾病是指由于支持牙齿稳固的组织牙龈、牙周膜、牙槽骨受到损害，不能紧密地抱住牙齿，从而出现牙龈流血、溢脓、牙齿松动或移位等症状的一种常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。通常，有以下情况之一者可被诊断患有牙周疾病：
1.刷牙时或咬食物时牙龈出血（牙刷或食物上有血迹）；
2.牙龈红肿触碰时易出血，牙面有牙石；
3.牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露；
4.有口臭，轻压牙龈可有脓溢出。
通常，轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，此时不应停止刷牙而应用软毛保健牙刷认真地刷牙，一般都可以使牙龈出血得到控制。如果一周后还有牙龈出血的现象，就应及时找口腔医生检查和治疗。那么，该如何防治牙周疾病呢？
1.定期进行口腔检查，最好每6个月检查一次。
2.定期进行洁治（洗牙），一般可每年洗一次。
3.保持口腔清洁，坚持每天早、晚刷牙，并选用软毛保健牙刷，每次刷牙3分钟。
4.一旦出现牙周脓肿，可在牙龈处切开排脓，或配合抗菌药物，或给予清热泻火的中药，以使急性炎症消退。
5.对较重的牙周疾病则需要拔除牙齿后以假牙修复，以避免出现关节炎、风湿热及肾炎等疾病。
6.要注意调节饮食，克服生活中的不良习惯
(王宁)