首先我们要知道：刷牙只能刷掉部分牙垢，但牙齿的缝隙和一些死角却刷不到，细菌在这些位置堆积，产生牙结石，破坏口腔健康。所以我们需要用牙线来辅助清理这些“卫生死角”。

这里还有一个隐藏的知识点：如果牙线不能滑进你的牙缝，那么很有可能是你的牙结石堆积严重，或者牙列特别拥挤。

那么为什么不用牙签呢？因为对于这些“卫生死角”来说，牙签尖锐又粗大，不仅无法清理到位，还可能造成牙龈损伤，与牙线的功效相去甚远，两者既不是互补品也不是替代品。

 从形态上区分，牙线有两种类型，分别是卷轴牙线及手柄式牙线。两个形态的牙线功效是一样的。轴式牙线的优点是每一段都是新的，不会重复利用，但是对于初学者难以掌握、不易使用。手柄式牙线即为牙线棒，容易操作，但是会出现重复使用的情况，需要把上一次剔出的牙垢清理后方可继续使用。“小白”选手推荐使用牙线棒，好上手，慢慢熟练后可再根据自己的需求选择牙线。

 当然不会！牙齿本身有一定的生理动度，牙线细小、有弹性，经过牙缝之间时，牙齿会有肉眼不可见的移动，在牙线通过后回到原本的位置。儿童发育过程中牙缝增大是正常的生理现象，有利于避免换牙后的牙列拥挤、牙齿不齐。

如果你感觉使用牙线后，牙齿的缝隙变大了，是因为你在使用它之前，牙齿就已经存在缝隙，只是缝隙被牙垢遮挡住了而已。用牙线清理，只是还原了牙齿的原貌。所以，牙线并不是让你的牙缝变大的罪魁祸首哦！

如果你是“外貌协会”，大概会选个好看的款式。但其实，牙线的款式并不是最重要，重要的是选择合适的牙线。

1.牙线棒：如果不方便双手操作牙线或者够不着口腔深处的牙缝也可以选择它。

2.无蜡牙线：适合牙缝不太紧的朋友使用。

3.上蜡牙线：如果你的牙缝比较紧, 上蜡牙线更容易滑入牙缝里。

4.扁平牙线：偏厚带状扁平牙线适合牙缝较宽的朋友。

5.超级牙线：如果牙齿间的缝隙大小不同，可选择此处有弹性的牙线。

6.特效牙线：由三个部分（较硬部分、纤维部分和普通牙线部分）组成，一般供正畸患者等特殊人群使用。