很多正畸的患者都会有一个问题，自从矫正了牙齿，为什么牙齿总是刷不干净呢？牙箍和牙齿表面经常留有食物残渣，还有些人甚至会出现牙龈红肿，一碰就出血的情况。这都是刷牙不干净惹的祸！

牙齿矫正期间，刷牙要注意哪些问题呢？

1、刷牙频率

矫正期间，一天刷两次牙是远远不够的，而是应该每天在三餐后、早晚刷牙，期间若吃了食物，应吃完立刻刷牙，因为食物残渣残留在托槽上或牙缝中，会引起蛀牙或牙龈炎。平常工作或学习时，也要注意牙齿的清洁。

2、刷牙方法

首先，应选择一个正确的牙刷，矫正期间使用普通牙刷很难达到满意的效果，可以选择一个刷头较小，刷毛较软的牙刷，我们应该用BASS刷牙法：将刷毛与牙面成45°，置于牙龈边缘及牙缝区，轻度加压前后震颤再向牙面拂扫，接着，将牙刷的刷毛伸入钢丝的后面、托槽的旁边着重清洁，幅度控制在1-2mm是最好不过的啦。因为牙刷的构造问题，清洁钢丝后面可以选择牙间隙刷，也就是牙缝刷。牙膏选择含氟牙膏，对预防蛀牙也有效哦。

如果矫正期间不好好刷牙，后果可是很严重的哦，比如可能会产生牙齿脱矿，即牙齿的表面会产生斑块。如果产生这种斑块，将无法通过后期的刷牙或洗牙来清洗干净，需要到医院找医生才能解决了。

对于佩戴托槽的患者来说，吃的食物的软硬程度也需要特别注意。

比如吃苹果、梨子等水果，都需要切成小块来吃，如果直接啃这些食物，可能会将粘在牙齿表面的托槽给咬掉。

另外吃一些带骨头的肉类也需要将肉剔下来才能吃。螃蟹、年糕、梅子等食物都不建议在牙齿矫正期间食用，吃这些食物不小心就会导致托槽的脱落。

如果产生了托槽的脱落，会导致那一颗或几颗牙不受矫治力的控制，产生非计划中的牙齿移动，使得在下一次复诊时，医生还需要将这几颗牙再拉到正常的牙齿移动的轨道中，这就延长了整个牙齿矫正的时间。

所以，无论是大朋友还是小朋友，为了变的美美哒，矫正期间不仅要忌口，也一定要好好刷牙哦！