在日常生活中，不少人都有过牙齿缺失的经历，却常常因各种原因忽视及时修复。有人觉得缺一颗牙无关紧要，不影响吃饭说话；也有人嫌修复过程麻烦、费用高，便一直拖着。然而，牙齿缺失若不及时修复，会给我们的口腔健康乃至全身健康带来诸多严重问题。

一、缺失牙的“蝴蝶效应”：从局部到全身的伤害

1.邻牙“倾斜危机”

牙齿在口腔中并非独立存在，而是通过相互支撑维持牙列稳定。当一颗牙缺失后，邻牙会因失去支撑逐渐向空缺处倾斜，对颌牙也会因无咬合对象而伸长。长期如此，可能导致牙缝增大、食物嵌塞，甚至引发继发龋、牙周病，形成“缺一颗牙，毁半口牙”的恶性循环。

2.咀嚼功能“断崖式下降”

牙齿是消化系统的第一道关卡。缺失牙会导致咀嚼效率降低，未充分嚼碎的食物进入胃肠道，增加消化负担。长期如此，可能引发营养不良、胃痛、腹胀等问题，甚至影响全身代谢。

3.面容“塌陷”与衰老加速

牙齿缺失后，牙槽骨会因缺乏刺激而逐渐吸收，导致面部软组织失去支撑，出现嘴角下垂、脸颊凹陷、皱纹增多等“牙套脸”特征，使人看起来比实际年龄更苍老。

4.发音与社交障碍

前牙缺失会影响发音清晰度，尤其是“f”“s”等辅音，导致说话漏风、含糊不清。此外，缺牙可能让人在社交场合中缺乏自信，甚至影响心理健康。

二、修复缺失牙的三大黄金方案

1.种植牙：人类的“第三副牙齿”

种植牙通过将人工牙根（种植体）植入牙槽骨，再安装牙冠，模拟天然牙的结构和功能。其优点包括：(1)稳定性强，咀嚼力接近真牙；(2)不损伤邻牙；(3)寿命长（维护得当可达20年以上）。

适用人群：单颗或多颗牙缺失，牙槽骨条件良好者。

2.固定桥修复：性价比之选