健康情况下，我们的牙齿牢牢地扎根在口腔内的颌骨中，就像是树扎根在土壤中。牙周病，就像树根周围发生了水土流失。牙周病的早期症状是牙龈出血、红肿、口臭等，常常不易引起重视。当出现疼痛、牙齿松动等症状时，牙周病往往已经发展到了晚期。

  牙周病仅仅只是牙齿“土壤”的水土流失吗？事实上，牙周炎症的长期存在是糖尿病、冠心病、阿尔兹海默病等多种全身疾病的高危因素。牙周健康可通过不同途径影响全身健康，牙周致病菌及其毒力因子等既可以进入血液循环，也可以随着唾液一起进入肠道影响全身健康。

牙周疾病与炎症性肠病的关系：

  炎症性肠病（IBD）是一种病因未明的肠道炎症性疾病，病程迁延，反复发作，目前仍无法治愈，有学者称为“绿色的癌症”。近年来，我国炎症性肠病发病率快速增长。一旦患病，患者及家庭需要承担巨大的经济负担。炎症性肠病主要包括溃疡性结肠病和克罗恩病。可表现为反复发作的腹痛、腹泻、体重下降、发热、乏力、贫血等。

  目前研究表明，炎症性肠病与牙周病在致病机制方面存在一定联系，二者均与局部微生物及免疫稳态失衡有关。大量的临床证据表明炎症性肠病患者的牙周健康情况不容乐观，其牙周病患病率高、牙周病风险增加、牙周治疗需求量大。炎症性肠病的患者，除了积极治疗肠道症状，牙周健康管理同样重要。

牙周健康的管理：

1.养成良好的口腔卫生习惯：正确刷牙，配合使用牙线，牙缝刷等清洁工具。

2.密切注意牙周疾病的早期信号：如牙龈出血、红肿，口腔异味等等，做到早发现、早诊断和早治疗。

3.养成健康饮食习惯：不抽烟、不喝酒、不嚼槟榔，均衡营养，多蔬果、多高纤、少调味、少加工、低油脂。

4.定期进行口腔健康检查：每隔6-12个月接受一次专业性的洁治术来预防牙周疾病。