暑假为孩子提供了连续2~3个月的自由时间，可完成正畸初诊、复诊及戴牙套适应期的调整。刚戴上牙套，牙齿会感觉到酸软无力，有的需要拔牙矫治，这时孩子需要一两周时间去适应和休息。

若有不适，可前来医院调适，暑假提供了相对较自由复诊时间。

目前，除了传统金属钢牙套以外，还有半透明的陶瓷牙套，以及全透明的隐形牙套可供选择。

陶瓷牙套，其颜色与牙齿相仿，透明度六成左右，和传统金属钢牙套一样，矫治力度较大。

隐形牙套佩戴方便，可为牙齿提供缓和持续的矫治力，是钢牙磨嘴、钢丝戳嘴、经常口腔溃疡者的福音。此外，相对金属和陶瓷牙套，隐形牙套可避免牙套脱落的尴尬，方便口腔清洁。

矫正期间，太硬太黏的食物，比如排骨、年糕等等，容易让牙套掉下来。另一方面，由于带了固定钢牙套，食物残渣容易挂在牙套及钢丝上，不好清洁。

所以建议尽量少吃太硬太黏的食物，或者使用隐形牙套，从根本上解决，就不存在掉牙套，饮食上的限制也会少很多。

有一点要强调，无论做不做矫正，高糖饮食、饮料都要尽可能避免。儿童口腔的主要问题就是龋病，也就是蛀牙，因此糖和饮料少吃少喝，定期口腔检查和涂氟，减少蛀牙的发生。

牙齿矫正主要解决的问题是牙齿的咬合和排列，通过正畸治疗是可以恢复到更好的咬合。同时还能在一定程度上让面部下半部分轮廓重新塑造，获得更好的颌面部美学状态。

但需要注意的是，并不是所有的人都能通过整牙达到“整形效果”。