不同类型的牙线去除牙菌斑的能力没有显著差异，牙线的选择要根据每个人具体情况来决定。

对于小朋友来说，他们活泼好动的天性，要求我们必须要快速有效的清洁牙齿缝隙，牙线棒相较于卷轴式牙线是更加合适的选择。我们可以为孩子选用儿童牙线棒，它相较于普通牙线棒更加小巧，便于家长放入小朋友口内进行清洁。后牙可以选用后牙专用的Y型牙线棒，方便对小朋友后牙间隙的清洁。

近几年来，除了传统的牙线外，水牙线（即冲牙器）也开始慢慢流行起来，其原理是利用高压的脉冲水流，清除牙缝间、牙龈沟及难以刷到部位的牙菌斑和食物残渣。相较于普通牙线而言，水牙线会带来更舒适快捷的体验。小朋友也可以使用冲牙器，但使用时要注意冲洗的角度和力度，以免损伤到牙龈。

卷轴式牙线的使用方法：取35-45厘米左右长的牙线，缠绕在双手的中指上，中间留出5厘米，食指和拇指捏住牙线后中间保持2厘米距离，绷紧。将牙线前后“拉锯式”慢慢拉动进入牙缝，不要磨到牙龈。清洁时，牙线弯成“C”字形，包住邻接面，上下刮除左右两边牙面。清洁完牙齿后，慢慢拉出牙线。每个牙缝清洁完都换一段干净的牙线，一边手指松线一圈，让出干净的一段，一边手指绕一圈。牙齿清洁完后要注意漱口。

牙线棒的使用方法：将牙线棒的牙线部分对准牙间隙，缓慢移动滑进牙缝，如果滑动过快容易损伤牙龈。在靠近牙龈的地方，将牙线用力紧贴一侧牙齿的邻面，上下缓慢拉动牙线，通过摩擦清洁，用同样的方法用力紧贴另一边的牙齿邻面操作清洁。一个牙缝清洁完，将牙线棒轻轻向上滑出。清洗牙线棒后，再用同样的办法清洁其他牙齿。注意力量要均衡，防止损伤牙龈。